行動するのは、難しいこともある
気持ちが上がらない時も行動あるのみ…
この前の投稿通り、やはり動くことが、救いになるように感じている。
でも、どよーんとしている時に、行動するのは、難しいこともある。
そんな時、笑うことが良いように思う。
私は最近、お笑いコンビの“かまいたち”の漫才やコントを見て大笑いするようにしている。
（かまいたちのお二人に感謝）
無理やり、大声で笑う。
どよーんとしていると、本当になかなか笑えないものだ。
そこを意識して笑ってみる。すると氣が軽くなる。
笑うと自分の心身に良い影響
声を出して大笑いするのは、心身の健康に良いという研究もされている。
人によって笑えるものは違うと思う。
自分が笑えるものを探しておいて、落ち込んだ時は、それを見たりして笑うといい。
笑うと自分の心身に良い影響があることを実感している。
それに“笑顔”は、周りの皆も平和にしてくれる。
私は、笑顔は社会貢献の一つだと考えている。
社会に貢献できる
何も出来なくても笑顔でいるだけで、社会に貢献できるなら、それは素晴らしい奉仕活動だといえるのではないか…
何が出来るのかと迷う自分だが、笑顔の社会貢献の実践なら、少し出来そうだ。
感謝☆（＾＾）
